穿很多衣服还是感觉冷，可能是生理性因素导致，也可能是感冒、甲状腺功能减退、贫血、心肌梗死等病理性因素导致，在日常生活中，可适当进行体育锻炼，多吃富含蛋白质和维生素的食物，从而增强体质，提高免疫力，改善畏冷的情况。
一、生理性因素：包括气温过低、过度节食减肥等，都可能会引起机体血流减少、血压下降，导致畏寒症状。可通过适当增加衣物、大量饮用温开水、适当运动等方式来改善，还可以多吃热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆、核桃等。
二、病理性因素：1、感冒：感冒发热时体温会不断升高，机体产热速度比散热速度快，因此皮肤和外界温差加大，就可能导致患者即使增添衣物还是会感觉寒冷。此时需要做好保暖，随时监测体温是否变化，若体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退热药物治疗，如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。
2、甲状腺功能减退：甲状腺激素合成和分泌减少，导致基础代谢降低和交感神经系统的兴奋性减弱，出现畏寒的表现，可使用甲状腺片等药物进行治疗。
3、贫血：当贫血时，血液会优先供给机体的心脏、大脑，导致机体缺血缺氧，产热不足，从而引起机体发冷。如果贫血症状较轻可通过饮食改善，如多吃猪血、猪肝、蛋黄、红枣、枸杞等食物进行补血。如果贫血比较严重，对于缺铁性贫血患者，需要在医生指导下服用铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片等。极度贫血者可通过输血改善贫血症状。
4、心肌梗死：冠状动脉供血急剧减少或中断，使相应的心肌严重而持续性缺血，影响身体血运，可能有怕冷的表现，可使用硝酸甘油、酒石酸美托洛尔缓释片等药物治疗。
如果怕冷症状持续无法改善，可以去医院的普通内科完善血常规等检查明确病因，在医生指导下进行针对性的治疗。